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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 免疫力 的結果: 共找到1093筆 約0.02秒

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富含花青素抗氧化,心血管的好朋友:黑木耳

人體在代謝的過程中,會產生自由基,如果不能清除,會造成身體器官過度氧化,因而受損衰老。而最好的天然抗氧化劑,就是花青素,…

2016-09-20

預防泌尿道感染

現代人在忙碌的工作下,往往忽略喝水、上廁所,如果憋尿太久,可能導致泌尿道發炎。憋尿的壞處憋尿會影響膀胱功能,久之則會影響…

2016-09-19

讓老人家吃得健康又營養!泰安部落的頤養慢食

一頓飯老人家共聚一堂好不熱鬧。放眼望去桌上有各式佳餚,食材與辛香料就地取材,就連蔬果都是來自自耕的有機農場。部落的老人講…

2016-09-13

補氣血請跟我這樣做!

不知道大家身邊是否有這樣的親友:不分天氣冷熱、只要季節轉換必定感冒,若非疾病因素,時常感冒代表身體氣血較為不足,才會免疫…

2016-09-11

預防巧克力囊腫,4 茶飲藥膳調理體質

卵巢巧克力囊腫又稱「卵巢內膜異位囊腫」,也算是子宮內膜異位的一種,簡單的說就是子宮內膜跑到了卵巢。因為子宮內膜的碎片隨經…

2016-09-07

平常多吃蔬果,有助心理健康

您喜歡吃蔬果嗎?國健署去年曾進行「健康行為危險因子監測調查」,數據顯示國人蔬果攝取普遍不足,真正有做到「天天五蔬果」的民…

2016-09-06

這些減重方式都沒效果又傷身!

減重成功的定義是減到理想體重,然後至少保持八個月以上。因此,我們判斷減重的方法是否有效,不是看是否能夠瘦下來而已,而必須…

2016-09-05

「健人就是腳勤!」走出健康自信

據報載,有位罹患癌症的電玩專家「火雞伯」,自從接觸「精靈寶可夢 Go」後,為了抓寶平均每天走約10公里,最高紀錄甚至達1…

2016-08-30

口腔常破洞,恐因缺乏維生素B+C

【文:健康醫療網/關嘉慶;圖:健康醫療網】很多人常會有口腔破洞的情形發生,也不是咬到,就是無緣無故的破了個洞,只要吃東西…

2016-08-24

還在擦防曬乳?皮膚曬傷靠這五招

(首圖來源:Kelly Sue DeConnick)「我再也無法忍受那麼悶熱的天氣了!」炎熱的夏日,高溫連連,全台氣溫平…

2016-08-23