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搜尋 | 健康遠見
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趕走失眠的好方法有哪些?

神經衰弱的病人,由於大腦皮質內的抑制下降,神經易興奮,睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散,難以入睡或睡得不夠深沉,容易驚醒或睡…

2017-01-22

提升免疫力大作戰,秋冬運動更有效

隨著氣溫慢慢變涼,你是否感覺自己的身體越來越虛弱,或者,你正飽受感冒之苦?秋冬兩季最容易發燒感冒,這通常是免疫力降低的現…

2017-01-19

預防膀胱癌的方法

如何預防膀胱癌?台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,維持膀胱健康就是預防的第一步,多喝水、不憋尿,若有膀胱炎…

2017-01-09

油脂攝取不足的影響

許多民眾認為吃油會發胖且導致心血管疾病,聯安預防醫學機構—聯欣診所王峰醫師指正,攝取不好的油脂與過多的精緻澱…

2017-01-05

靠飲食清除pm2.5,還是待在室內較實際

近幾天,全台籠罩在一片霧濛濛的景象中,空氣品質欠佳,不少民眾紛紛都戴起口罩出門,要避免霧霾對於人體產生傷害。霾害導致的空…

2016-12-27

補品營養大公開

天氣逐漸轉涼,又到了進補的季節,但怎麼選擇適合自己的補湯,才不會補得發胖、燥熱、便祕、長痘痘呢?聯安診所資深營養師徐景宜…

2016-12-26

二十四節氣:冬至養陽這樣補!

冬至是一年當中最重要的節氣,因為冬至開始人體的陰氣開始衰退,陽氣開始生發,冬至保養好,能為未來的健康打好基礎,來看看如何…

2016-12-21

流感,還是感冒?症狀比一比

【文:聯合晚報/陳麗婷】11月起逐漸進入流感流行季節,醫師提醒,不少人出現咳嗽、發燒等症狀時,若症狀不明顯,會以為是輕微…

2016-12-17

一開始的小感冒,為何最後卻造成爸爸呼吸衰竭?

明明家人看起來並不嚴重,感覺只是小感冒而已,但才短短的時間,卻已送入加護病房。「這是一名75歲的男性病人,因為咳嗽、發燒…

2016-12-11

抵擋諾羅病毒的方法

冬季氣溫偏低,當心諾羅病毒來勢洶洶!日前疾管署提醒,近日國內發生多起群聚腹瀉事件,大多以諾羅病毒感染為主。弘森診所吳書毅…

2016-12-08