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台灣能成下一個藍色寶地嗎？落實上醫之道，邁入「精準健康」新世代
美國暢銷作家暨冒險家丹‧布特尼（Dan Buettner）曾深入走訪全球五大長壽地區—「藍色寶地（blue zones）…
2023-11-27
失智症預防有方法！國衛院研究：閱讀、學習有助提升認知儲備
國衛院研究發現，心血管疾病會提高認知功能衰退的風險，但教育程度高的長輩，即使心臟功能不佳，也較不易發生認知功能衰退，可養…
2023-11-22
別再熬夜了！想鞏固大腦記憶、預防阿茲海默症，從擁有良好睡眠習慣做起
現代人生活繁忙，許多人會有失眠的困擾，而睡眠的議題近年也是眾人關注的健康焦點之一。擁有良好的睡眠好處多多，不僅能幫助鞏固…
2023-11-13
比打電動、聽音樂更有效的紓壓！一天6分鐘，減少68%壓力
我們要實踐長壽又精采的人生，需要什麼條件呢？除了均衡的飲食、充足的睡眠、高品質的人際關係，日常生活中適時紓壓，也是讓我們…
2023-11-10
家有認知症患者》照護過程中陷入兩難困境該怎麼辦？試試６判斷原則
認知症是一種影響大腦功能的疾病，導致記憶、思維、語言和判斷能力的下降。使得認知症患者在日常生活中逐漸需要別人的説明和照護…
2023-11-07
侯孝賢驚傳因失智退休！一文看懂失智症前兆，正常老化與失智症狀差異
今日整個電影圈最震撼的消息，莫過於曾被《紐時》盛讚為「台灣最偉大電影人」，76歲金馬名導、坎城影展最佳導演侯孝賢失智的訊…
2023-10-25
AI加速醫療產業革命！及早預測疾病風險，ChatGPT「療」出新生命藍圖
最近看到一則廣告文宣，是一個機器人端菜面對真人的情境，這畫面讓我感到很震撼。我看到的不只是機器取代人力，而是下一波的產業…
2023-10-24