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脂肪肝嚴重嗎？長庚新研究：輕忽不只肝硬化，還會傷腎變慢性腎臟病
長庚醫療團隊發現，非酒精性脂肪肝患者5年平均有9.3%機率進展成慢性腎病，若適時介入治療，69%機率可回到腎功能正常，除…
2023-07-16
預防阿茲海默症！６種具體方法延緩大腦退化、降低發生風險
阿茲海默症會奪走患者的記憶，目前還無法治癒，但可以做一些事情來預防阿茲海默症。日前刊登在《每日健康》（HEALTHDAY…
2023-07-12
不想腎臟病上身、洗腎？圖解保護腎臟功能，必知飲食５大步驟
腎臟是富含許多小血管的器官，可以清除體內的代謝廢物和多餘的水分；如果腎臟的功能下降，多餘的廢物就會累積在體內，影響其他器…
2023-06-29
更年期雌激素下降，吃什麼改善？營養師揭４症狀飲食保養祕訣
編按：更年期是因為卵巢功能衰退所引起的，此時體內的雌激素的分泌量也會下降。雌激素對於女性有多種保護功效，一旦減少了反而會…
2023-05-26
芒果很毒？有哪些禁忌？品種有哪些？把握３挑選原則鮮甜又好吃
說到夏天的代表性水果，「芒果」絕對是熱門口選，因為芒果不論是直接吃、或是做成芒果冰、芒果冰沙都十分消暑；然而，老一輩的人…
2023-05-25
膽固醇過高，運動降膽固醇效果有限？醫曝４指標「這樣吃才有效」
想透過運動降低膽固醇，但效果卻有限？心臟血管內科醫師提醒，膽固醇主要跟飲食有關，別忽略「4指標」，與其在意數值，其實膽固…
2023-05-24
旅日必吃納豆、抹茶６大日本食物！營養師教你吃對告別旅途便秘卡卡
暌違3年，總於等到日本宣布COVID-19降級、入境免三劑疫苗接種證明！你也計畫好展開日本之旅，大啖朝思暮想的燒肉、壽司…
2023-05-22
降血壓、降血脂？一文看懂「台灣咖啡」決明子茶６功效、飲用禁忌
決明子相信大家應該不太陌生，只是很多人不知道它居然是早餐店大杯冰奶茶最強瀉藥傳說的背後祕密主角！決明子是豆科、決明屬植物…
2023-05-19