首頁 / 作者介紹

喉糖是糖還是藥?胃食道逆流者不宜食用?購買前需知3件事
2022-10-21
秋天到了,天氣愈來愈乾燥,更要好好保養喉嚨!相信許多人喉嚨一不舒服就去找喉糖吃,但到底喉糖是藥還是糖,吃了有沒有效,就讓…

出遊後皮膚曬傷這樣吃!營養師授8飲食祕訣,恢復透亮肌膚
2022-09-11
酷暑即將來襲,最近一到中午,除了下午後雷陣雨以外,其餘時間太陽整個大到可以煎荷包蛋,出門只是遛個狗,買個菜感覺就變成小黑…

8/10國際懶惰日!營養師認證這樣吃真的會「懶散一天」
2022-08-10
國際OO日真的無奇不有,繼上次的國際垃圾食物日後,你知道8月10日是國際懶惰日(National Lazy Day)嗎?…