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「赤腳不怕穿鞋的」試試這樣做連接大地療癒力，活得更久更健康
使用室內接地器材的「間接接地氣」保健療法，或者單純日常戶外「直接接地氣」習慣，已經受到很多國內不同科別的許多主流醫師（骨…
2024-04-26
大腸癌與嘴巴裡的細菌好壞有關？醫師提醒：口腔衛生連接全身健康
你知道我們身上的細菌數量竟然比自己的細胞還多嗎？這些微小的生物在我們身體的每個角落形成了一個龐大的生態系統。其中，口腔、…
2024-04-23
你是否長時間與地絕緣？適度「接地氣」有助中和自由基帶來的慢性發炎傷害
自從人類穿膠底鞋、住進樓房，我們就與大地直流零電位脫鉤，這讓普遍缺乏電子的自由基，難以獲得地球的負電電子來維持其適當濃度…
2024-04-23
扛神轎「富貴包」大又腫？２居家富貴包伸展運動，舒緩助改善
又到每年「農曆3月瘋媽祖」的媽祖繞境熱潮！據說抬神輿（神轎）可帶來好運，「神輿瘤（神轎繭包）」在日本是一種光榮象徵。台灣…
2024-03-22
防癌明星青花菜功效有哪些？烹調時加它，綠花椰菜料理抗氧化力更高
高麗菜、蘿蔔、青花菜、花椰菜、羽衣甘藍等等都屬於十字花科家族，十字花科蔬菜對人的健康非常好，所以國外很多人譽為超級食物，…
2024-03-21
容易疲勞、疼痛，你的身體正在慢性發炎嗎？不改善恐演變成失智症
當身體出現慢性疼痛、容易疲累等症狀，小心身體正處於慢性發炎狀態。如果輕忽這些警訊，未適時調整生活作息、改善現況，可能損傷…
2024-03-12
圓肩駝背矯正有方法？體態不佳和上交叉症候群有關，醫師教你改善
或許很多人沒有聽過「上交叉症候群」，但如果看到圖片上罹患此症的人的模樣，相信大家都不陌生：「啊！這就是在用手機時、低頭族…
2024-03-11
丁噹長卵巢瘜肉，子宮頸癌指數飆高？醫師解答卵巢與子宮瘜肉、腫瘤差異
41歲「偶像劇主題曲女王」丁噹5日出席記者會，透露因做全身健康檢查發現子宮頸癌指數飆到最高等級，趕緊動手術切除卵巢瘜肉。…
2024-03-11
想延年益壽，一定要每天睡滿８小時？美研究：睡眠規律比睡眠時間更重要
長期失眠對身心健康的傷害很大，除易導致憂鬱症、藥物或酒精濫用與認知功能變差，也可能造成心血管疾病和血糖、免疫調控失常，甚…
2024-03-07
皮肌炎症狀有哪些？肌肉無力、皮膚紅疹、慢性咳嗽會致肺纖維化？醫師解說
「醫師，我的咳嗽都不會好，已經乾咳好幾個月了。」王女士苦惱地說。 「還有其他不舒服嗎？」醫師問。 王女士點點頭說，「最近…
2024-02-19