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慢性發炎是「萬病之源」！想抗發炎 Omega-6 和 Omega-3 飲食比例有學問
編按：慢性發炎，被稱為「萬病之源」。當身體長期處於慢性發炎狀態，可能導致癌症、心血管疾病、糖尿病、關節炎、憂鬱症、過敏、…
2024-11-22
小雪吃什麼？節氣養生來杯加味紅棗茶，３藥材幫身體補氣甩頭痛、憂鬱
小雪節氣在黃河流域，此時已是開始零星降雪的初冬。而台灣因為地處低緯，伴隨東北季風的影響，雖無降雪，但能感覺氣候明顯轉涼與…
2024-11-22
慢性發炎是「萬病之源」！醫推 5 大類抗發炎黃金食材，遠離癌症風險
慢性發炎，被稱為「萬病之源」，當這種狀態持續超過三個月時，它可能導致癌症、心血管疾病、糖尿病、關節炎、憂鬱症、過敏、異位…
2024-11-06
立冬吃什麼進補？來碗「黃耆枸杞肉桂雞湯」平補滋陰，補冬無負擔
編按：俗話說「立冬補冬，補嘴空」！今2024年，立冬日期落在國曆11月7日，天氣也正式轉涼，不少人也準備把握冬令進補好的…
2024-11-06
癌症、肌瘤、更年期、荷爾蒙：女性必懂的10大「婦科健康問題」Q&A
現代醫療發達，每一位醫生的專業領域分工愈來愈細，婦產科就有婦科與產科的分別，而婦科除了手術處理還可以再細分為婦科癌症、婦…
2024-10-15
頭髮稀疏、臉上斑變多？臉部７徵兆恐是糖尿病血糖失控，逾３項速檢查
編按：糖尿病前期症狀不明顯！若無抽血檢驗，實在無法知道自己是否罹患了糖尿病。不過，控糖減重醫師表示，高血糖除了損害內臟健…
2024-09-16
手術前空腹、麻醉前空腹，那慢性病藥物要停藥嗎？吃藥必看4宜忌
編按：除了聽醫師指示決定空腹與否外，手術前、開刀前、麻醉前，我應該繼續吃原先的慢性病藥和保健食品嗎？聽說部分消炎止痛藥對…
2024-08-29
不想肌腱炎上身？年長者要及早保健肌腱，６招預防肌腱損傷
王先生，68歲，退休前經常在網球場上運動，球技頗受球友的稱許，但最近搬家，他自認體能不錯，也幫忙搬運一些傢俱，不小心扭傷…
2024-08-22
發炎是萬病之源！淺談加工肉品與反式脂肪，潛在致癌、致病危害
拉維拉的朋友傑伊有一天突然生了怪病，他的頸椎出了問題，無法正常行走，醫生也檢查不出原因。傑伊還很年輕才30出頭，而且平常…
2024-07-29