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跟營養師玩「魷魚遊戲」！一圖看懂魷魚、透抽、小管、花枝外觀營養差異
編按：韓劇「魷魚遊戲」席捲全球，除了趕上這波追劇熱潮外，你是否曾好奇魷魚、透抽、小管、花枝、軟絲，在外觀上有哪些差異，又…
2021-10-13
就愛蚵仔麵線？圖解6款人氣麵線熱量排行，營養師：鈉含量也要小心
編按：熱呼呼的紅麵線，加入蚵仔、小卷、大腸、肉羹等各式食材…，一碗料好實在的「國民美食」蚵仔麵線、大腸麵線是不少老饕的最…
2021-10-08
降血壓、膽固醇！「大地紅寶石」洛神花，還有這些隱藏營養好處
秋天是洛神花的產季，紅豔的洛神可製成蜜餞、果醬，也可以拿來泡茶，酸甜的風味令人回味，但你知道洛神有哪些營養價值嗎？高雄市…
2021-10-01
龍劭華生前心臟不適！糖尿病有２大「傷心」機制，出現２症狀速就醫
患有糖尿病多年的藝人龍劭華昨天心臟不適，昨晚猝逝。醫師表示，糖尿病患的心血管疾病風險比常人高逾5倍，且發病時症狀較不明顯…
2021-09-15
中秋月圓臉不圓！烤肉月餅這樣吃＋4穴道按摩法提升代謝力、不發胖
中秋時節前後，生活往往離不開柚子、月餅及聚餐烤肉，如何快樂團圓享受佳節氣氛，安然度過一片美食誘惑又不會付出月圓臉更圓的代…
2021-09-13
研究揭咖啡飲用量與健康關係！每天超過這杯數，增認知症、中風風險
喜歡喝咖啡的人請注意這兩項最新研究後，再決定每天要喝幾杯。南澳大學的研究指出，每天喝6杯或更多咖啡的人患認知症的風險增加…
2021-09-13
５大QA解答「BNT疫苗禁忌症」！最新研究：這一招可防心肌炎副作用
隨著首批輝瑞／BNT（Pfizer-BioNTech）疫苗抵台，指揮中心公布青少年族群優先接種的消息傳出。不少家長和學生…
2021-09-06
防心絞痛、心肌梗塞猝死！３步驟幫你「計算」冠心病風險程度
依據衛生福利部109年國人十大死因資料顯示，心臟疾病為第二大死因，奪走2萬餘人性命，僅次於惡性腫瘤，其中冠心病（又稱冠狀…
2021-09-04