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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到775筆 約0.023秒

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一杯燕麥奶=1/3碗飯!營養師一招降燕麥奶升糖指數

許多人宣揚吃燕麥好處多,60多歲陳太太不但在早餐吃燕麥粥,還把燕麥片混同米飯一起煮,當成主食;還有三高患者,雖不習慣無糖…

2021-09-28

回鍋油過濾後還能用嗎?恐成人體動脈硬化元凶?專家解答

編按:雖然油炸食品不健康,但總有那麼一兩天忍不住破戒的時候,相對外食難以掌握其油品來源、品質,不少熱愛料理的煮夫/煮婦們…

2021-09-23

龍劭華生前心臟不適!糖尿病有2大「傷心」機制,出現2症狀速就醫

患有糖尿病多年的藝人龍劭華昨天心臟不適,昨晚猝逝。醫師表示,糖尿病患的心血管疾病風險比常人高逾5倍,且發病時症狀較不明顯…

2021-09-15

中秋月圓臉不圓!烤肉月餅這樣吃+4穴道按摩法提升代謝力、不發胖

中秋時節前後,生活往往離不開柚子、月餅及聚餐烤肉,如何快樂團圓享受佳節氣氛,安然度過一片美食誘惑又不會付出月圓臉更圓的代…

2021-09-13

研究揭咖啡飲用量與健康關係!每天超過這杯數,增認知症、中風風險

喜歡喝咖啡的人請注意這兩項最新研究後,再決定每天要喝幾杯。南澳大學的研究指出,每天喝6杯或更多咖啡的人患認知症的風險增加…

2021-09-13

5大QA解答「BNT疫苗禁忌症」!最新研究:這一招可防心肌炎副作用

隨著首批輝瑞/BNT(Pfizer-BioNTech)疫苗抵台,指揮中心公布青少年族群優先接種的消息傳出。不少家長和學生…

2021-09-06

防心絞痛、心肌梗塞猝死!3步驟幫你「計算」冠心病風險程度

依據衛生福利部109年國人十大死因資料顯示,心臟疾病為第二大死因,奪走2萬餘人性命,僅次於惡性腫瘤,其中冠心病(又稱冠狀…

2021-09-04

抗發炎、降膽固醇!「森林奶油」酪梨,吃對還能護眼、保護心臟

酪梨擁有「森林裡的奶油果」之稱,不但吃起來如奶油般細嫩、醇香,果肉更富含不飽和脂肪酸,以及葉黃素、玉米黃素等抗氧化劑,有…

2021-08-30

腰圍過粗、血壓偏高?代謝症候群有5大警訊,罹患糖尿病機率暴增6倍

受新冠肺炎疫情影響,民眾在家少動多吃導致代謝症候群機會大增,預防代謝症候群可掌握「五」功秘笈,透過腰圍及血壓量測搭配定期…

2021-08-24

《斯卡羅》男主角查馬克淋巴癌病逝!台大醫師揭5大「潛在危險因子」

編按:素人演員查馬克・法拉屋樂在近期熱播的公視影集《斯卡羅》中,因飾演大股頭「卓杞篤」一角備受關注。沒想到日前卻傳出,其…

2021-08-20