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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到775筆 約0.025秒

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早上運動比較好?研究:晚上運動改善高血脂更有效

最近因三級警戒不准聚餐,讓我想念起參加過的晚宴。晚宴是很吸晴的活動,可以展示服裝、認識朋友、享受美食,還能品嘗美酒。很多…

2021-08-02

腸道菌如果沒被餵飽,會吃我們的腸壁

我的外婆牙齒沒啥問題,但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖,還是經常挨罵。原因不外…

2021-07-27

擔心對新冠疫苗過敏?AZ、莫德納、BNT三大疫苗成分完整展開

最近我蠻常被問這個問題,尤其是過去打過疫苗過敏、藥物過敏、顯影劑過敏者,對於自己會不會對COVID-19疫苗過敏更是特別…

2021-07-27

高血脂恐釀中風、心臟病!快走、騎腳踏車6運動,降血脂效果好

編按:高血脂與高血壓、高血糖並列為三高之一,都是人體的健康殺手!若對高血脂問題長期置之不理,恐使未來罹患心血管疾病和中風…

2021-07-25

植物奶≠奶類!每一種「奶」的營養分類你都了解嗎?

編按:近年來,全球颳起一股「植物奶」風潮,因口感類似牛奶,又不會引起乳糖不耐症,而大受歡迎。無論是,咖啡店、手搖飲店,都…

2021-07-24

多囊性卵巢症候群必知!7大飲食生活指引,降低體內慢性發炎反應

編按:多囊性卵巢症候群患者,不僅會出現月經延遲、受孕困難等問題,因身體長期處於慢性發炎狀態,同時也是罹患心血管疾病、糖尿…

2021-07-16

濕疹、痰多,10症狀是體內濕氣太重惹禍!中醫推薦這杯茶除濕化痰

編按:台灣潮濕悶熱的氣候,本就是導致濕邪易好發、入侵人體的原因。如果民眾日常生活又養成飲食不節制、久坐、運動量不足的習慣…

2021-07-12

疫情期間更要留意!譚敦慈教「防疫飲食法」安心吃

疫情期間,除了勤洗手、注意消毒外,透過均衡的飲食維持健康的身體是最根本的防疫原則。在疫情期間該如何安心吃?飲食上又有什麼…

2021-07-06

施打AZ疫苗前多喝醋,能舒活血管防血栓?專家這樣說

網傳訊息「未來開始施打AZ疫苗,可能會有血栓疑慮,可以現在開始多喝醋,舒活血管收縮」?背景社群平台與通訊群組自2021年…

2021-06-20

可降低60%膽固醇?蛋白質新成員來了,麵包蟲通過歐洲安全評估

2021年1月,黃粉蟲(yellow mealworm,俗稱麵包蟲)通過歐洲食品安全局的安全風險評估,未來將可以合法被添…

2021-05-14