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吃奇異果好處多！降罹癌率、減輕失眠、鈣質豐富，但有一種人不適合吃
提起奇異果，大家都會想到是由紐西蘭進口，其實，它的原生地是中國，約莫100年前被帶到紐西蘭種植，因為十分適合當地氣候風土…
2020-08-03
英國研究：相較不肥胖者，腹部肥胖中年婦女15年內認知症風險高39%
年齡與性別一直是認知症（Dementia Disease）危險因子中排名最前面的兩位，肥胖、三高也是危險因子，英國倫敦大…
2020-07-11
攝取超級食物不麻煩，營養師教你用「1米5麥」就能補充營養
超級食物這詞十分廣泛，究竟到底什麼是超級食物呢？其實，這個詞是有被定義的喔！牛津字典（Oxford learner's …
2020-07-09
心血管疾病頭號警訊！權威期刊：東亞、東南亞壞膽固醇上升幅度大
由於西方人的飲食習慣多食用動物性、高膽固醇食品，因此通常西方國家被認為是「高血脂症」的好發族群。但在2020年6月3日，…
2020-07-04
