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研究發現幸福感愈高愈健康!為何樂不樂觀能影響疾病發生?
我可以推論出,樂觀跟心血管健康有很強的聯結,悲觀跟心血管風險有很強的聯結。我可以推論出,正向情緒可以對抗感冒和流行性感冒…
2019-06-28
19到64歲的男性都要看,不同年齡飲食及營養需求都不同
從19歲開始到64歲都屬成人期的範疇,此時隨著年齡增加與生理機能的轉變,成年人必須開始注意維持理想體重、建立良好的飲食模…
2019-06-18
「植物肉」毛豆營養價值高,烹煮時一個動作就能減少脹氣發生
餐館很常見的小菜裡,有一種以黑胡椒調味,外表毛茸茸的豆莢,那就是會讓人愈吃愈涮嘴的涼拌毛豆。豆類含有棉籽糖,容易引起脹氣…
2019-06-03