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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到758筆 約0.026秒

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改善不適還能消水腫!經期前、中、後跟著營養師這樣吃

許多女孩們在每個月的幾天都會受到「好朋友」的干擾,尤其是患有經前症候群的女性們更加辛苦!在月經來潮時,要面臨漲乳、頭痛、…

2019-05-31

更年期後心血管問題浮現!女性心臟衰竭最大元凶是高血壓

高雄醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師盧怡旭表示,男性跟女性最大不同在於女性荷爾蒙有保護心血管的作用,但是保護作用在進入更…

2019-05-30

年輕心臟病患幾乎都有高血脂問題!控制壞膽固醇是關鍵

衛福部資料顯示,若將心血管相關疾病如心肌梗塞、腦溢血、高血壓、糖尿病等死亡人數加總起來,平均每10分鐘44秒就有1人死於…

2019-05-27

吃魚油真的會對健康有益嗎?醫師為你一次釐清

魚油是許多人必點的保健食品,傳說中魚油的防守範圍很廣泛,銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化,傳說中…

2019-05-16

肥胖者應注意檢測和補充維生素D3

維生素D3是一種脂溶性維生素,人體本身可經紫外線照射皮膚後,將皮膚內的維生素D3前身物質7-脫氫膽固醇(7-dehydr…

2019-05-14

想要減少皺紋、延遲老化,先瞭解皮膚老化的機制

皮膚老化表現在外是失去光澤和彈性,出現皺紋和老年斑,以及表皮鬆弛和面部脂肪結構下垂。這些是我們看得到的。我們看不到的是:…

2019-05-10

擔心水果糖分過高?選擇這 8 種水果讓減肥事半功倍

許多人都喜歡吃水果卻沒注意到糖分的攝取,此時造成健康亮起紅燈!除了適當攝取外,還要挑對品種才正確!以下8種水果不僅熱量低…

2019-05-04

不用再狂嗑海鮮,台研究團隊證實中醫治療能提升精蟲品質

根據國健署統計,國內罹患不孕症的比例約10-15%,也就是每7對夫妻就有1對有不孕問題;而男性因素所導致的不孕症比率約3…

2019-04-24

12 種減肥常犯錯誤,原來是這樣讓你「瘦不了」!

你減重多久了?有達到目標嗎?達標後有沒有復胖?你可能覺得自己已經少吃多動,為什麼體重沒下降;也可能在體重達標開心不到3天…

2019-04-19

抗癌食材就看這篇!每週攝取 7 色蔬果輔助化療飲食

一天當中要將7色食物完全攝取到,對許多人來說是有困難的,建議可計劃以2~3天為一循環,安排將7色食物完全攝取,或者至少也…

2019-04-15