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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到758筆 約0.021秒

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想健腦,仰賴補品不如多吃蔬果

我會想到來翻譯這本書是因為我偶然發現,台灣對這方面的新知有需求。我們每個人都有個腦,但對這個腦的運作和保健卻不太清楚,所…

2019-04-12

防心臟衰竭注意一個常見症狀!太冷太熱都傷「心」

多年來心血管疾病一直在十大死因中名列前矛,每當季節交替時,都有許多患者因此住院。大家曉得寒流來襲時,可能讓心臟病惡化。不…

2019-04-11

降膽固醇還能抗癌!一張表看懂常見菇類的抗癌功效

菇類的營養特色為水分超多;蛋白質豐富,含有十多種氨基酸,包含人體所需「必需氨基酸」,尤其是金針菇富含所有必需氨基酸種類,…

2019-04-08

甜點上的蜂巢能不能吃?商人宣揚的療效可信嗎?

蜂巢還可能含有一些蜂花粉、蜂膠和蜂王漿,雖然這些蜂產品具有潛在的健康益處,但是在於蜂巢中有可能僅是少量的存在,因此勿輕信…

2019-03-24

你伏地挺身能做幾下?心臟病專家:不到這個數字先去診所檢查

伏地挺身是挑戰性極高的運動,在美國醫學會期刊「JAMA Open Network」發表的一項研究指出,堅持這種全身運動有…

2019-03-13

罹患子宮肌瘤怎麼吃?醫:應依照這 3 大原則

子宮肌瘤為女性常見身體狀況,多為遺傳因素,但後天代謝失調、生活壓力亦為一大誘發原因,因此許多女性擔心自身飲食情形會產生影…

2019-03-04

想皮膚白氣色好,中醫師吳明珠:不要常哭、用食療把肺養好

從小我的皮膚很白,同學們都很羡慕,以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方,才讓我擁有白皙的皮膚。事實上,就是把肺養好了…

2019-03-03

春節後減肥飲食是關鍵!營養師:這 4 個時間飢餓素分泌最旺盛

春節假期結束,許多人因過年期間吃吃喝喝導致體重上升,又得展開減重計畫。世界衛生組織指出,肥胖是種慢性病,造成糖尿病、代謝…

2019-02-12

久看手機猛然離開視線竟「暈手機」,小心惡化成眩暈症

(圖片僅為情境配圖)根據資訊工業策進會2018年公布的一份調查報告顯示,民眾平均每天使用手機時間介於2到5小時之間的占5…

2019-02-07

胸痛別大意!心血管疾病年輕化,小心心肌梗塞悄上身

可別以為只有中老年人才會罹患心肌梗塞,醫師警告,國內心肌梗塞已有年輕化的趨勢,體重過重、膽固醇偏高、糖尿病等患者,或有家…

2019-02-05