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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到775筆 約0.033秒

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日正當中眩暈發威,醫師剖析常見原因

時序正值夏季,艷陽高照、暑氣增生,令人感到心煩氣躁,大太陽日正當中,尤其走在路上或過馬路等紅燈,有時突然出現頭昏或特別容…

2018-07-22

食用油大比拚,椰子油比橄欖油還要健康嗎?

椰子油含有82%的飽和脂肪酸。健康的食用油應該選擇含有豐富的「單元不飽和脂肪酸」或「多元不飽和脂肪酸」。原來如此:201…

2018-07-19

維他命D 有哪些功效?原來這樣吃才好吸收

維他命D也常被稱作維生素D,是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。另外骨質疏鬆症對中老年人的健康與行動產生重大的影響,…

2018-07-18

吃好油,讓這個城市的死亡率只有日本的一半!

醫學界做了長達15年大規模研究,發現希臘克里特島的傳統飲食比其他國家包括希臘、義大利、荷蘭、日本及美國等國家的飲食都更健…

2018-07-18

皮清熱、肉解毒!夏天消暑良伴:綠豆

愈來愈熱的夏日午後,下課後汗流浹背的回到家,如果這時來一碗冰涼清澈的綠豆湯,該是多麼心涼脾肚開,消暑解熱的最好良方啊!綠…

2018-07-16

燕麥是高纖好食材,但誰不適合吃?

燕麥屬於高纖的五穀雜糧食材,適量食用有助改善血糖、血脂偏高問題,且其富含膳食纖維,對於改善便秘也有助益。然而,藥安康藥局…

2018-07-16

心肌梗塞這樣來,動靜脈血管構造解析

除了手腕以外,其他地方也有脈搏嗎?心臟會把血液送到動脈,同時使動脈產生脈動(脈搏)。試著把手指放在手腕上感受脈搏,慢慢往…

2018-06-18

這 5 種好食材助你預防動脈硬化

目前科學證據支持在動脈硬化瘢形成過程當中血管發炎是扮演核心角色。居中關鍵的「中間人」就是內皮系統。在動脈硬化的早期,內皮…

2018-06-12

炎炎夏日來片西瓜好消暑!這四種人勿貪食

日頭赤炎炎,來片西瓜最消暑!今年雨少,使得西瓜大豐收,除了盛產西瓜的花蓮,曾多次舉辦西瓜節外,號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉,…

2018-06-11

端午享受美食無負擔,營養師提醒 5 大「粽」點

農曆5月5粽子飄香的季節來臨,令人食指大動的美味粽子口味五花八門,甜的、鹹的、葷的、素的,打開包裹的粽葉,香味四溢,豐富…

2018-06-10