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搜尋膽固醇的結果: 共找到758筆約0.023秒

搜尋結果

這 5 種好食材助你預防動脈硬化

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目前科學證據支持在動脈硬化瘢形成過程當中血管發炎是扮演核心角色。居中關鍵的「中間人」就是內皮系統。在動脈硬化的早期，內皮…

2018-06-12

炎炎夏日來片西瓜好消暑！這四種人勿貪食

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日頭赤炎炎，來片西瓜最消暑！今年雨少，使得西瓜大豐收，除了盛產西瓜的花蓮，曾多次舉辦西瓜節外，號稱西瓜故鄉的雲林二崙鄉，…

2018-06-11

端午享受美食無負擔，營養師提醒 5 大「粽」點

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農曆5月5粽子飄香的季節來臨，令人食指大動的美味粽子口味五花八門，甜的、鹹的、葷的、素的，打開包裹的粽葉，香味四溢，豐富…

2018-06-10

產季來了！蚵仔肥美鮮甜，海中牛奶名不虛傳

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台灣小吃聞名遐邇，尤其夜市裡常見的蚵仔煎、蚵仔麵線、炸蚵嗲，令人垂涎三尺，最近更盛行將帶殼的新鮮蚵仔現烤現吃，滋味鮮甜，…

2018-05-30

夏天熱烘烘，6 種中藥茶湯來補元氣

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夏天天氣熱常常覺得沒胃口，這是因為夏天氣溫本就高，所以人們從心理上就比較排斥熱氣騰騰的食物。環境高溫作用於人體後，通過神…

2018-05-26

夏天為什麼要養心？

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《黃帝內經》：「春夏養陽，秋冬養陰」。夏時陽盛極，暑熱邪盛，大熱耗氣，易傷人體之陽。而心屬陽臟，主陽氣。心臟的陽氣能推動…

2018-05-25

燕麥可降膽固醇，但我的三酸甘油酯卻升高，怎麼吃才正確？

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「吃燕麥片可以降低膽固醇」不是迷思，是經過大量的臨床研究證實，但「燕麥片吃多了可能會讓三酸甘油酯升高」這樣的說法並不全然…

2018-05-22

綠豆也能變成炒蛋？連李嘉誠都投資的全素「正炒蛋」

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全植食物將會是我們生活中越來越常見的食物類型！李嘉誠投資的矽谷新創企業「Just」以全植物性材料「綠豆」，製作出外觀與口…

2018-05-22

新手也能輕鬆實踐，生酮料理吃什麼？

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肉類生酮飲食的肉類食材，盡量選擇帶有油花的，所包含的天然油脂不但帶給我們潤口滑嫩的口感，也是補充油脂的好方法。菜色很方便…

2018-05-14

想降到低體脂，你必須做的 4 件事情

想降到低體脂，你必須做的 4 件事情

在減脂前，你有想過要達到多少體脂率的目標嗎？是12%、10%還是8%（這是男生的體脂率，女生太低會造成生理混亂），但想要…

2018-05-10