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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到775筆 約0.037秒

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面對93歲的自己:既然活著就要活得健康

我每年會做一次全身健康檢查,內容包括電腦斷層掃描、照胃鏡、正子斷層掃描(PET / CT)等。抽血和驗尿則是每個月必做的…

2018-10-26

富含葉黃素的食物有哪些?範例菜單教你吃足葉黃素

葉黃素是這幾年很熱門的營養素,但許多人不太確定富含葉黃素的食物到底有哪些?另外講葉黃素的時候,就不能漏掉玉米黃素,在相關…

2018-10-24

直接吃薑黃膠囊,可能不如用這招攝取好吸收

薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎?近年來,薑黃素似乎是保健市場的新寵兒,營養師指出,薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性…

2018-10-18

調整飲食提早預防!每年超過千萬人因它喪命

心血管疾病是全球生命的頭號殺手,每年更約1700萬人因此離世,相等於每2秒就有一個人死於心血管疾病!9月29日是「世界心…

2018-10-12

高血糖的前奏,糖尿病前期看你要逆轉還是罹病

有一群人血糖比較高,但還不到我們稱為糖尿病的程度。你可以說,這群人的血糖值是「平常以上,糖尿病未滿」。什麼時候血糖值會叫…

2018-09-27

血管壁變厚然後就裂了...心肌梗塞總是來的又快又急

心肌梗塞讓很多人猝死,也無法預測。早在1948年,美國就有研究發現,六成二男性與四成女性,心肌梗塞發作或猝死前沒有任何症…

2018-09-22

養生達人教你做最營養的沙拉:時尚彩虹酪梨塔

酪梨富含不飽和脂肪酸,有「最營養的水果」美譽。這道類似馬鈴薯沙拉的料理,做法相當簡單,顏色繽紛、相當美麗,做好之後可以放…

2018-09-19

血好油、膽固醇飆高...醫師:這些食物要少吃

現代人飲食偏油膩,與親朋好友相聚時,不免大啖魚肉,飲食無節制,這些油膩、高膽固醇的食物吃多了,恐就會導致高血脂症上身!膽…

2018-09-17

吃魚油可預防心臟病?研究:魚油只能「保養」用

國外一項新研究指出,吃魚油無助預防心臟病及中風。國內醫師也說,現階段確實無任何研究證實,魚油對心血管健康有益處,而且市售…

2018-09-15

持續規律運動,英研究:有助抗老回春

許多人對於「老」的印象是體力衰弱、病痛纏身,最後只是臥床等待日落西山的一天。雖然變老是人生必經過程,但一份不久前發表在國…

2018-09-09