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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到775筆 約0.072秒

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產季來了!蚵仔肥美鮮甜,海中牛奶名不虛傳

台灣小吃聞名遐邇,尤其夜市裡常見的蚵仔煎、蚵仔麵線、炸蚵嗲,令人垂涎三尺,最近更盛行將帶殼的新鮮蚵仔現烤現吃,滋味鮮甜,…

2018-05-30

夏天熱烘烘,6 種中藥茶湯來補元氣

夏天天氣熱常常覺得沒胃口,這是因為夏天氣溫本就高,所以人們從心理上就比較排斥熱氣騰騰的食物。環境高溫作用於人體後,通過神…

2018-05-26

夏天為什麼要養心?

《黃帝內經》:「春夏養陽,秋冬養陰」。夏時陽盛極,暑熱邪盛,大熱耗氣,易傷人體之陽。而心屬陽臟,主陽氣。心臟的陽氣能推動…

2018-05-25

燕麥可降膽固醇,但我的三酸甘油酯卻升高,怎麼吃才正確?

「吃燕麥片可以降低膽固醇」不是迷思,是經過大量的臨床研究證實,但「燕麥片吃多了可能會讓三酸甘油酯升高」這樣的說法並不全然…

2018-05-22

綠豆也能變成炒蛋?連李嘉誠都投資的全素「正炒蛋」

全植食物將會是我們生活中越來越常見的食物類型!李嘉誠投資的矽谷新創企業「Just」以全植物性材料「綠豆」,製作出外觀與口…

2018-05-22

新手也能輕鬆實踐,生酮料理吃什麼?

肉類生酮飲食的肉類食材,盡量選擇帶有油花的,所包含的天然油脂不但帶給我們潤口滑嫩的口感,也是補充油脂的好方法。菜色很方便…

2018-05-14

想降到低體脂,你必須做的 4 件事情

在減脂前,你有想過要達到多少體脂率的目標嗎?是12%、10%還是8%(這是男生的體脂率,女生太低會造成生理混亂),但想要…

2018-05-10

噪音引發壓力荷爾蒙上升,恐威脅心臟健康

噪音不只讓人心浮氣躁、睡不好,還可能讓你心臟不健康,國外一項研究分析噪音與心臟疾病之間是否具有關係,結果發現,在實驗及追…

2018-05-01

春日養肝這樣吃:酸味食物補氣,綠茶抗發炎

「春不養生夏易病」、「一年之計在於春」,春天是一年之始,也是氣候極不穩定的季節,百病易生,常感疲乏。如何靠食物以及生活作…

2018-04-27

男子昏迷指數 3,多虧這步驟緊急救回一命

羅東一名40歲邱姓男子,上個月底因心肌梗塞發作突然昏倒、無法自主呼吸,到院前心臟停止,於是急救人員緊急施作心肺復甦術(C…

2018-04-25