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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到775筆 約0.028秒

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台灣人的腸道已不堪虐待,腸癌發生率世界第一

隨著國人飲食西化、再加上食安問題層出不窮,台灣的大腸癌發生率已經是世界第一了。台灣大腸癌發生率世界第一根據2011年衛生…

2018-04-20

善待自己,坦然面對適度的虛榮心

在一天結束之際,當妳刷牙、洗臉,準備上床時,妳會檢討:我今天的表現如何?有沒有為健康加分?通常答案都不怎麼理想,一旦想到…

2018-04-16

有益腸胃機能的 7 種天然物質

「胃酸過多消化不良」可能反映出「胃酸過少」的問題,然而比起當症狀發生時才利用抗酸藥物去破壞體內胃酸,我們更相信在出現問題…

2018-04-10

沒時間吃早餐?當心罹患這疾病

現代人生活習慣經常熬夜、晚睡,睡過頭總是趕著上學、上班,整個早上沒進食不只是餓肚子而已,沒時間吃早餐的後果,更會影響身體…

2018-04-09

愈忙愈胖、少吃也胖,到底為什麼會莫名發胖?

遙想過去在醫院的住院醫師訓練時期,在住院醫師第一年,大部分的醫師看起來是青春洋溢、體態輕盈的樣貌。過了三四年,到了住院醫…

2018-03-30

5 個高齡跑者保持活力和避免傷害的技巧

法國科學家帕卡斯曾說過:「運動是人們的天性,如果完全安靜就是死亡。」然而,這對所有人來說都是真的,尤其是年紀較大的跑者,…

2018-03-29

最新飲食指南出爐,3 大修正重點報你知

最新飲食指南出爐!衛福部國民健康署公布最新版「每日飲食指南」,培養民眾建立正確的健康飲食觀念。國健署發現,國人普遍蔬菜、…

2018-03-20

吃蝦蟹膽固醇升高?醫:觀念錯誤了

不少民眾不愛吃肉,特別喜歡吃海鮮,尤其蝦、蟹最受到歡迎,更是餐桌上常見的料理;不過,吃蝦蟹到底會不會膽固醇升高呢?醫師釐…

2018-03-16

讓大腦維持健康的飲食秘訣:開心吃最重要!

俗語說「英雄只怕病來磨」,而所有的病中,大家最怕的就是失智症。過去給人祝壽,會說「長命百歲」,現在則要加上「健康快樂」,…

2018-03-14

青春期後這樣吃,照樣擁有傲人胸器

女人雙峰的高度與性感指數成正比,身為女人無不希望能擁有豐滿美胸,許多女性朋友為了讓胸部可以再「長大」,真是無所不用其極。…

2018-03-01