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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到758筆 約0.027秒

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吃膠質養生,試試珊瑚草

珊瑚草含有豐富的天然植物膠原蛋白、海中酵素及多種維生素、鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種人體所需的礦物質。珊瑚草等海藻表面都呈現…

2017-04-27

自製豆漿老少咸宜 蛋白質超豐富

早餐一定要吃,才能有飽滿的精神,頭好壯壯的面對一整天的學習課程。你今天的早餐吃了什麼呢?沖泡製作快速的牛奶三明治?熬煮的…

2017-04-25

減肥全攻略:喝水減肥有效嗎?醫師一次告訴你

先說結論:喝水對減肥可能有幫助。餐前喝。喝冷水。但詳細的研究跟方式,請大家有點耐心仔細看下去。坊間關於喝水減肥這件事情,…

2017-04-25

什麼是「健康壽命」?

如果史考特問100個人:「你想活多久?」,我可能會得到100種不同答案。有人想要活到200歲,有人覺得60年就很夠了,每…

2017-04-19

預防癌症、心血管疾病及糖尿病新利器:間歇性模擬斷食法

一篇由美國南加州大學戴維斯老年醫學院長壽研究所瓦爾特•朗格(Valter Longo)教授所領導,發表在2017年2月1…

2017-04-16

慢性發炎容易老 這些飲食原則讓你青春洋溢

【文:健康醫療網/關嘉慶;圖:健康醫療網】明明是同年齡的人,為何看起來卻像相差了十來歲呢?很多人參加完同學會,就常有這樣…

2017-04-09

吃香蕉影響鈣吸收?關節保養 4 問

為增加骨質密度、預防骨鬆,不想成為關節「卡卡」族,許多民眾常以食補或服用保健食品來顧膝蓋、補骨質。面對坊間琳琅滿目商品及…

2017-04-01

這樣吃真的可以瘦嗎?坊間常見減重法大破解

坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐、蜂蜜水減肥法、吃素減肥法、消脂茶、吃肉減肥法、纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦…

2017-03-31

低卡鮮甜易料理 白色蕈菇平價山珍

古代人吃「山珍海味」,聽起來好像是超級澎湃的大餐!其實,山珍就是我們現在常見的菇類啦!野生菇類長在山裡的樹幹上,現在以人…

2017-03-28

飲食補充,小心同時吃下太多Omega-6

超市或大型賣場的牛奶販售櫃上,幼兒食品或嬰兒牛奶爭相廣告含有「DHA」。DHA是Omega-3脂肪酸的一種,為構成腦部或…

2017-03-27