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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到758筆 約0.025秒

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預防失智症,請從現在開始

每年的9月是所謂的「國際失智月」,政府衛生機關常會和相關民間社團合作,舉辦各類宣導活動,藉以提升民眾對於失智症的認識與關…

2016-09-23

什麼時候吃,與吃什麼一樣重要

大多數人慢慢地都開始能夠分辨哪些食物對我們的健康有所助益,以及哪些食物並沒有營養價值,甚至有害。然而,有越來越多的研究證…

2016-09-22

解決代謝性肥胖,先調理甲狀腺功能

一名26歲女性,總是覺得懶散睡不飽,做事總是沒什麼衝勁,更讓他在意的是不斷增加的體重,不管怎麼節食總是瘦不下來,減重特別…

2016-09-14

油脂到底是好東西還是壞東西?

在大部分人的觀念裡,油脂不僅熱量高、容易胖,有礙心血管健康,且是高血脂的主因,並常和許多現代人慢性病劃上等號;但有時你又…

2016-09-05

拒絕骨鬆提早來報到,10大超強健骨食物大公開!

多吃洋蔥有益健康,好處報你知•  洋蔥可以預防膽固醇過高每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增…

2016-09-02

要塑造良好身材,先打破這 4 點減重迷思!

很多人太渴望有良好的身材了,網路是方便搜尋資料的地方,但是我們發現在網路上流傳著許多不正確的說法,加上長久以來坊間本來就…

2016-08-29

五種超級辛香料:幫助你調整心情、緩解疼痛還能燃燒脂肪

超級食物(superfood)是我們時下常常聽到的名詞,它泛指某些比一般食物含有更豐富營養價值的食物,對健康有幫助、甚至…

2016-08-21

以形補形有道理?12種食物營養師告訴你

【文:聯合報/江慧珺】中醫向來有「以形補形、以臟補臟」說法,例如吃核桃補大腦,因核桃的外形與人體大腦類似等,網路上流傳各…

2016-08-17

多囊性卵巢症候群患者喝豆漿,有益心臟健康

【文:健康醫療網/張玉櫻;圖:健康醫療網】多囊性卵巢症候群患者喝點豆漿,對身體很有幫助。國外一項研究發現,多囊性卵巢症候…

2016-08-10

低碳水化合物飲食增加總死亡率?

​最近一篇「低碳水化合物飲食增加總死亡率」的研究,在PTT Fitness上板引發熱烈的討論。許多網友對此提出嚴重警告,…

2016-08-10