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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 膽固醇 的結果: 共找到775筆 約0.033秒

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降血脂中醫有撇步!這樣吃調理脾胃顧健康

高脂血症乃血中脂類含量超過正常範圍,這些脂類其主要成分為膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸等。脂類在血液中必須與蛋白質…

2016-11-22

研究:太晚進食,壞膽固醇恐升高

【文:聯合報/黃安琪】愛在凌晨吃宵夜,恐使壞膽固醇上升。陽明大學公衛研究所調查,一日三餐熱量分配失當,在晚間8點半至凌晨…

2016-11-05

身體太多油脂,真的會有致命危機嗎?

腎臟科醫師 洪永祥:血太油,早死15年!民國98年衛福部曾針對國人十大死因,統計早死(低於70歲以下)死亡的原因,結果發…

2016-11-01

這樣吃,燃脂最快速

肥胖向來是現代人最為煩惱的問題,不僅影響外觀、也對健康造成影響。但很多人都忽略了一點:肥胖不是體重的問題而已,脂肪的堆積…

2016-10-26

黃色蔬果,地瓜低卡高纖是排毒高手

「我不要吃地瓜,會很容易放屁啦!」其實這是因為地瓜含有十分豐富的膳食纖維,所以才能夠促進腸胃蠕動。在早年台灣鄉下人家沒辦…

2016-10-25

一天走一萬步的由來?

一早閱讀著「從叢林到文明,人類身體的演化和疾病的產生」,看到「近代的狩獵採集者,就算是老手,每天也要走上六公里才能找到食…

2016-10-19

秋葵可以治療糖尿病嗎?

秋葵與糖尿病的網路文章非常多,但是很多都誇大了秋葵的好處,還夾雜了錯誤資訊。秋葵治療糖尿病是無效的偏方?還是有其依據?這…

2016-10-03

預防失智症,請從現在開始

每年的9月是所謂的「國際失智月」,政府衛生機關常會和相關民間社團合作,舉辦各類宣導活動,藉以提升民眾對於失智症的認識與關…

2016-09-23

什麼時候吃,與吃什麼一樣重要

大多數人慢慢地都開始能夠分辨哪些食物對我們的健康有所助益,以及哪些食物並沒有營養價值,甚至有害。然而,有越來越多的研究證…

2016-09-22

解決代謝性肥胖,先調理甲狀腺功能

一名26歲女性,總是覺得懶散睡不飽,做事總是沒什麼衝勁,更讓他在意的是不斷增加的體重,不管怎麼節食總是瘦不下來,減重特別…

2016-09-14