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搜尋 | 健康遠見
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搜尋 免疫力 的結果: 共找到1084筆 約0.015秒

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高齡化的台灣,你是老化還是年輕化?

2009年,臺灣老年人口比率為10.6%,超過「高齡化國家」7%的門檻;2014年為11.6%,預估2021年達16.5…

2015-08-25

一起加入炫腹聯盟吧!腸道順暢排毒美容一周料理

最近常在網路上看到很多女明星的「炫腹照」,我也嘗試在家裡做做看,發現根本是半個地球的距離,完全摸不到肚臍啊~~~~~(到…

2015-08-20

膝蓋保養好,自然年輕、人不老

要如何才能保持更健康,更輕盈的體態,及更加美好的生活?每一個人也都希望能停留在最年輕的一刻,追求永遠青春更有活力的身體。…

2015-08-18

果汁沒有你想像中的健康:談罐裝果汁!

天天五蔬果,防癌保健多;蔬果五七九,彩虹蔬果攝取…日常生活中總是聽到蔬果對健康有幫助,讓重視健康的人們願意…

2015-08-17

養生保健,學學貓狗過日子

這年頭民眾養貓、狗當寵物很普遍,不僅可以作伴、解悶,也有助放鬆心情,甚至文獻證實能促進身心健康,說它們是人類的好朋友一點…

2015-08-15

三伏貼現在做,減緩冬季鼻過敏症狀

三伏貼是一種古老的養生法。又到了全年氣溫最高,陽氣最盛的「三伏日」,根據《黃帝內經》春夏養陽的原則,對於冬季常好發的疾病…

2015-08-12

懷孕中的媽媽,看到這四大類食物請止步!

​經常聽到女性朋友們形容,一旦確認懷孕後便聽到熱心的婆婆媽媽爭相分享這個要多吃,那個不能吃的飲食心得。由於眾說紛紜,往往…

2015-08-11

「電視醫師」推薦的三餐好習慣,害你老化生病

迷思一:午餐吃便當,再買生菜沙拉,補充蔬菜量。真相:生菜不易消化,反而增加身體負擔。很多人在外食時,會特地搭配沙拉補充蔬…

2015-07-21

肌肉痠痛不是運動員的專利,保健更勝於復健

一個燜熱的下午天,之前的病患帶著他的丈母娘黃奶奶來找我,黃奶奶年約70多歲,健康狀況還算不錯,只是一臉倦容,且彎著腰由一…

2015-07-16

烈日酷暑!教您夏季該如何養生

(圖說:夏日炎炎,酷暑難耐,許多民眾皆尋求許多消暑方式。《遠見》邀請到台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師,將為各位讀者…

2015-06-15