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更年期體重沒變，肚子卻變大？內臟脂肪過高恐增糖尿病、中風多種疾病風險
許多女性進入中年後，都有這樣的疑問：明明飲食與生活習慣沒有明顯變化，體重卻逐漸上升，尤其腰圍似乎不受控制地增大。這樣的變…
2025-03-17
慢性發炎是萬病之火！醫揭8大慢性發炎症狀，4招抗發炎遠離癌症、失智風險
慢性發炎，常被稱為「疾病之火」、「萬病之源」！但究竟慢性發炎是什麼呢？台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師在臉書分享，在基因…
2025-03-17
研究：降低失智風險，小動作就有效！醫授 4 簡單居家運動守護大腦健康
編按：很多人最怕的就是變老後腦袋不好使，變得「鈍鈍的」，認知功能下降。認知功能包括了什麼呢？能記住事情，做出適當的決定，…
2025-03-11
中國以頸深淋巴管—靜脈吻合術治療阿茲海默症，引發正反爭議
在美日兩國藥廠推出治療早期阿茲海默症藥物之後，中國在去（2024）年則以手術方式為中重度阿茲海默症患者進行治療，已有許多…
2025-03-07
當年女性荷爾蒙被妖魔化，現在竟成救命關鍵？還有助預防失智症？
編按：更年期荷爾蒙補充可以嗎？女性荷爾蒙補充會增加乳癌風險？這些年，醫學界不斷檢討當年的錯誤，發現「荷爾蒙補充療法」並非…
2025-03-07
沒時間運動？研究：單次20分鐘「混合運動」助提升大腦認知功能
編按：現代人忙碌，經常因為沒時間運動而忽略身體健康。但台師大最新研究顯示，即使是短時間運動，也能有效提升大腦認知功能，提…
2025-03-05
失智的他記不得早餐，卻記得治療犬名字？長照新法寶—動物輔助治療是什麼？
編按：有些失智長者可能連自己剛吃過的早餐都不記得，卻能準確記住治療犬的名字與年齡，顯示其對記憶激發仍有潛在影響。最關鍵的…
2025-03-05
研究：性格的巨大變化並不一定預示著阿茲海默症、記憶力減退
美國一項研究中發現，性格發生重大變化的原因有很多，而且並不一定代表著記憶力減退。此一研究結果於 2025 年 1 月 1…
2025-02-26
大腦守護聖品！維生素B群這樣吃，遠離失智症、憂鬱症、阿茲海默症
編按：維生素B群（B1、B2、B3、B6、B12）對大腦神經系統運作至關重要，能促進腦細胞能量釋放與神經傳導物質合成，影…
2025-02-26
70歲後如何慢老？研究：補對ω-3、維生素D，每週3次「這件事」抗老化
上年紀後，膠原蛋白流失，臉部開始鬆弛出現細紋，骨頭關節靈活度變差，身體愈來愈遲鈍、行動也變的緩慢…，老化是許多人最害怕的…
2025-02-25