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６大壞習慣是阿茲海默症元凶！睡眠不足、愛喝含糖飲料都中鏢
大家都知道，不良的飲食習慣和缺乏運動，會對大腦和身體健康有害；此外，還有許多微小的日常習慣會影響大腦的認知功能。克里夫蘭…
2021-09-25
別小看缺牙影響！美研究：顧好牙齒防脫落有益大腦健康、預防失智症
您的牙齒狀況如何？平時有無做好清潔、保養的功夫呢？一份不久前發表在國外《急性和長期護理醫學期刊》（The Journal…
2021-09-22
睡不好恐讓自律神經失調、失智症上身！４技巧有效提高睡眠品質
編按： 睡不好對身心健康影響大！不只容易變胖、讓皮膚變差，在身體無法有效休息、排除腦內廢物堆積下，更可能進一步影響免疫力…
2021-09-11
燒烤＋含糖飲料是失眠元凶！營養師揪３大外食地雷讓你睡不著
「半夜輾轉難眠，有時還睡到一半醒過來？」隨疫情趨緩，不少上班族陸續回到工作崗位。原以為因居家辦公期間凌亂的生活作息，而引…
2021-09-07
從電影《父親》學習認知症照護！２原則有助維持長者情緒穩定
一再強調要做好認知症照護必須先認識認知功能是甚麼，並懂得認知功能缺損後與生活能力間的關係，才能進一步思考提供何種照護方式…
2021-08-27
在家吹冷氣運動量少？日本研究：喝綠茶解渴，還能降糖尿病風險
今天夏天平均高溫33度，但今年新冠影響下，許多人都減少外出在家中吹冷氣避暑躲病毒，雖然降低了感染風險，但運動量大減讓慢性…
2021-08-14
從CSR到ESG，台灣人壽與國民共許「永續i健康」的約定
你所知道的保險，有了不一樣的革新！台灣人壽創立一站式健康平台「i健康計畫」，跨界整合科技與醫療，讓保險不再只是事後關懷，…
2021-08-10
失智據點恢復服務！長照司：2級警戒以上不提供照顧者課程
國內COVID-19疫情趨緩，衛福部長照司今天公布，失智社區服務據點遵照防疫管理指引即可逐步恢復提供服務，但疫情警戒為第…
2021-07-22
疫情期間口罩不離身！專家分享4撇步，降低皮膚、耳朵傷害
去年以來，COVID-19疫情肆虐全球，目前尚無有效治療藥物，阻止病毒傳播的最直接對策，為戴口罩和保持安全社交距離。許多…
2021-07-07
