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乳鐵蛋白被證實能保護大腦神經，對阿茲海默症、帕金森氏症有助益嗎？
阿茲海默症（AD）和帕金森氏症（PD）是兩個最常見的神經退化性疾病。病徵是中樞及周邊神經逐漸喪失神經功能，導致長期性的運…
2024-11-18
退休多少錢才夠？醫療險、實支實付理賠知多少？保單健診掌握２優先原則
編按：退休後至少要準備多少錢才夠用？退休生活想要富足無虞，應有準備兩個帳戶的觀念，一是日常花費帳戶，另一則是醫療保障帳戶…
2024-11-14
預防失智症不只地中海飲食！研究揭「麥得飲食」也有效，堅果是關鍵
編按：麥得飲食法能健腦！「麥得飲食」（MIND diet）結合了地中海飲食和得舒飲食（高血壓防治飲食）的優點；主要是為維…
2024-11-08
早期失智症症狀有哪些？十大前兆一次看，１量表揪出失智初期
編按：臺灣 65 歲以上長者，平均每 12 位就有 1 位失智！面對未來超高齡化社會來臨，你我都可能肩負起照顧失智家屬的…
2024-11-07
長照路漫漫！如果家中有人倒下臥床了，能取得哪些協助？一文看懂
根據世界衛生組織的定義，65歲以上的人口占總人口20%以上，便達到「超高齡社會」的標準；今年8月，台灣有7個縣市已提前進…
2024-11-05
別小看腦損傷！研究 1／3美式足球球員認為自己患有慢性創傷性腦病
美國一項新研究發現， 1／3 的美式足球球員認為他們患有慢性創傷性腦病（Chronic Traumatic Enceph…
2024-10-29
吃東西紓壓？醫推香蕉、芝麻５食材，７招讓食物成為最佳「情緒補藥」
心情不美好，至少肚子要吃飽？很多人在度過高壓的一天後，喜歡揪同事大吃特吃。炸雞配可樂、串燒配啤酒，最撫慰人心。也有人在壓…
2024-10-25
預防阿茲海默症這樣做！３招掌握腦神經生長因子奧祕，避免大腦萎縮退化
編按：頭腦愈用愈靈光，神經突觸變大，不用則愈來愈萎縮。趁早養成生活好習慣可以預防阿茲海默症的發生，而罹患失智症後才改善生…
2024-10-24