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不想老後失智？牙齒愈少失智症風險愈高，掉牙潛藏 7 健康隱憂
編按：牙齒顧好，大腦不老！最新科學研究顯示， 96% 的阿茲海默症患者大腦中都發現了牙菌斑！一般認為， 60 歲起罹患阿…
2024-12-02
高齡社會失智症成隱憂！喝茶也有效，研究推薦 3 抗失智食物降發生風險
隨著全球人口老化，失智症已成為愈來愈嚴重的問題。在高齡化社會中，失智症的發生率令人震驚—平均每三秒就新增一例。失智症不僅…
2024-11-30
大腦健康與心臟相關！美國最新研究：3 種心臟病可能影響認知功能障礙
心臟和大腦是身體中兩個獨立的器官，兩者在健康方面實際有著密切的聯繫，例如心臟向大腦供應攜帶氧氣和營養的血液，而大腦有助調…
2024-11-28
孤獨感很重？全球 6 萬多人跨國研究：長期恐增失智症、阿茲海默症風險
您常覺得孤獨嗎？許多人容易把孤單、單獨和孤獨混為一談，其實前兩者意謂無人陪伴，僅有自己而已，當事人未必會不開心，甚至挺享…
2024-11-28
「健康台灣」的第一哩路！台灣人壽論壇齊聚產業巨擘為超高齡社會獻策「智」未來
台灣將邁入超高齡社會，每5 人中就有1 人是65 歲以上長者。而台灣這張老得特別快的面容，究竟是臉上泛著銀光閃閃的「機智…
2024-11-28
免疫力下降吃什麼？圖解三餐菜單，11 個飲食生活重點提高免疫力
編按：免疫力是人體對抗致病菌入侵的重要防禦機制，當身體免疫力下滑時，就會影響全身健康。使過敏、鼻塞、流鼻水、嘴破、慢性疲…
2024-11-26
快走的好處有哪些？研究揭走對能降低癌症、糖尿病風險，預防大腦神經退化
近年來蓬勃發展的運動科學證實，走路不僅能讓心情平靜，若能將行走速度提升至快走程度；對於人體健康更有降低癌症、中風、心臟病…
2024-11-25
不想陷入減重復胖惡性循環？圖解５重點，善用９大地中海飲食指引聰明吃
人類終於活在一個糧食不虞匱乏的環境時，我們似乎愈來愈掙扎，因為……這世界讓我們太容易變胖了！而體型的增長不僅會變成受人評…
2024-11-19
乳鐵蛋白被證實能保護大腦神經，對阿茲海默症、帕金森氏症有助益嗎？
阿茲海默症（AD）和帕金森氏症（PD）是兩個最常見的神經退化性疾病。病徵是中樞及周邊神經逐漸喪失神經功能，導致長期性的運…
2024-11-18
退休多少錢才夠？醫療險、實支實付理賠知多少？保單健診掌握２優先原則
編按：退休後至少要準備多少錢才夠用？退休生活想要富足無虞，應有準備兩個帳戶的觀念，一是日常花費帳戶，另一則是醫療保障帳戶…
2024-11-14