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搜尋膽固醇的結果: 共找到775筆約0.024秒

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常吃垃圾食物，身心健康受害

常吃垃圾食物，身心健康受害

據外電報導，以色列的衛生部長利兹曼（Yaakov Litzman）最近和某跨國連鎖速食店槓上。其在一場和心臟病有關的專家…

2016-06-19

清除體內的萬惡之源：宿便！

清除體內的萬惡之源：宿便！

人體內的毒素，主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便，以及來自環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不…

2016-06-06

高脂 vs. 低脂，哪個才能又瘦又健康？

高脂 vs. 低脂，哪個才能又瘦又健康？

飲食不必刻意講究低脂，保持飲食均衡，多吃「食物」、避開「食品」，才是健康飲食的最高指導原則。不知道有沒有讀者看到本篇的…

2016-05-27

減重就該喝低脂牛奶？

減重就該喝低脂牛奶？

鮮奶富含鈣質、蛋白質、維生素D等重要的營養素，但幾乎所有的飲食建議都叫大家要選用低脂乳品，難道低脂牛奶真的比較健康嗎？芒…

2016-05-23

糖友控制血糖，吃飯順序有學問

糖友控制血糖，吃飯順序有學問

在門診上，糖尿病患者來看中醫的有三種人，一個是剛開始發現血糖偏高，想以中醫調理身體使血糖降低，第二種就是服用降血糖藥很久…

2016-05-10

空腹跑步更能瘦？

空腹跑步更能瘦？

如果您是個有經驗的減重者，應該有聽過空腹運動更能瘦的理論：肚子空空時，身體就被迫要燃燒儲藏的脂肪。所以每個想減重的人都應…

2016-04-27

乳癌治療結束怎麼吃？營養師這麼建議

乳癌治療結束怎麼吃？營養師這麼建議

【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】乳癌病人在治療結束後，到底要如何吃呢？由於乳癌有可能會復發，致使病友對於飲食都…

2016-04-25

糖越低越好，脂肪卻不是！對抗心臟病，低糖甚至零糖更重要

糖越低越好，脂肪卻不是！對抗心臟病，低糖甚至零糖更重要

一般人以往的觀念中，進入中年以後的飲食習慣，就應該要吃低脂肪飲食，像是紅肉裡富含的飽和脂肪，似乎已與心臟病、中風等心血管…

2016-04-21

蛋黃，其實是我們的好朋友：蛋黃與膽固醇

蛋黃，其實是我們的好朋友：蛋黃與膽固醇

暨上一篇關於蛋與膽固醇的冷知識後，史考特接到好多朋友們的詢問，想要知道更多關於蛋黃與膽固醇的細節。看來過度簡化的資訊沒有…

2016-04-20

春天好發過敏性結膜炎，改善體質讓過敏遠離你

春天好發過敏性結膜炎，改善體質讓過敏遠離你

春暖花開卻也常常是過敏的好發季節，特別是常常動不動就鼻子癢，眼睛癢甚至是眼睛莫名其妙的突然紅腫，很多時候都是過敏性結膜炎…

2016-04-13