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穀雨濕氣重，蕁麻疹、皮膚病易上身！中醫推黃耆茶2藥膳食療排濕
編按：穀雨俗諺「清明斷雪，穀雨斷霜」，隨著穀雨節氣的到來，氣溫回暖、雨量漸增，不僅是春耕農作的關鍵時節，也是調養體質的重…
2025-04-19
穀雨節氣養生，吃紅豆、薏仁健脾祛濕！加碼3精油按摩強化免疫力
編按：俗話說「春雨貴如油」，進入穀雨節氣，濕氣漸重，天氣濕熱不僅使人心情煩躁，也容易讓脾胃運化失常，出現腹脹、脹氣，以及…
2025-04-19
降膽固醇、鞏固免疫！β-葡聚醣食物有哪些？除了燕麥還有這些天然來源
編按：想抗發炎、降膽固醇、調節免疫力？飲食適度補充富含「β-葡聚醣」——這個能同時照顧腸道與免疫的天然營養素，或許就是簡…
2025-04-10
徐亨生病罹腦瘤！醫揭12大腦瘤症狀，頭痛、視力模糊別輕忽
資深本土劇男星徐亨，近日罕見露面，在徒弟台語歌手陳昶均MV中尬一角，因臉部浮腫、身材走樣，引起外界關注。徐亨今 4 日凌…
2025-04-05
小孩愛挑食、瘦巴巴？兒童節一起來做健康甜點—中藥棉花糖
編按：家裡孩子瘦巴巴的、食慾不好，厭食、挑食，還只喜歡吃零食？要幫孩子們養好脾胃，除了建立按時吃飯的習慣之外，慎選讓他們…
2025-04-04
清明節氣養生吃什麼好？加味甘草茶幫身體除濕，甩濕疹、蕁麻疹
編按：2025年清明落在4月4日，而「清明」是二十四節氣中，唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節。但清明節氣氣候多變，…
2025-04-02
中年後想保持健康？專家建議50歲後，多攝取這5種抗老食物
每個年齡階段有不同的營養需求，尤其是 50 歲之後，隨著肌肉量減少（俗稱肌少症）以及吸收營養的能力下降，我們必須更加注重…
2025-03-31
無糖綠＋半糖紅，網傳「咳嗽救星」止咳化痰？中西醫這樣說
近來天氣忽冷忽熱、溫差變化大，一不小心就容易感冒。近日，一名網友就在Threads上分享，自己有天出門偶遇一位伯伯聽到他…
2025-03-19
越南麻疹疫情嚴峻！疾管署升旅遊警戒，醫揭麻疹症狀和不同年齡感染風險
越南麻疹大爆發！嘉義市今 18 日公布新增 1 例麻疹境外移入確診，個案曾到越南旅遊。疾管署表示，目前越南麻疹病例數累計…
2025-03-19
張忠謀也愛吃！醫力推1「平民超級水果」，防癌、抗發炎還顧腸胃
媒體曾報導，台積電創辦人張忠謀曾因胃不好，於是試著每天吃1小片木瓜養胃，沒想到竟有效改善胃部不適，不藥而癒。因此，也讓不…
2025-03-18