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想維持大腦健康？研究：「好」膽固醇可能有助預防大腦萎縮和認知症
美國一項新研究表明，小顆粒高密度脂蛋白（High-density lipoprotein, HDL）與中老年人群灰質體積…
2025-02-06
感冒、流感釀心肌梗塞？華航董事長謝世謙猝死，醫提醒 2 要素增風險
編按：73 歲的華航董事長謝世謙今 16 日上午驚傳疑因心肌梗塞猝逝，由於他近日感染流感，更是引發民眾關注。據媒體報導，…
2025-01-17
鎂功效多！缺鎂症狀有哪些？恐增糖尿病風險，抗老化、代謝都與它有關
編按：缺鎂可能是許多身體健康問題的根源！鎂參與300多種酵素反應，對能量生成、新陳代謝、骨骼健康、皮膚神經醯胺合成至關重…
2025-01-15
天冷頭痛、頭暈別輕忽！日溫度下降2.9°C中風風險增，8 類人是高危險群
寒流、冷氣團接力報到，天冷注意保暖外，若出現這些症狀更要慎防中風、腦中風找上門！根據德國一項研究指出，氣溫在 24 小時…
2025-01-15
陳菊中風？健檢發現腫瘤切除出院前一日突腦中風，避開 8 危險因子 6 招預防
據媒體報導，74 歲的監察院長陳菊日前因感冒至高醫就診，同時安排例行健檢，高醫今 27 日表示，健康檢查發現其右側腎臟有…
2024-12-28
冷氣團來襲氣溫下降，中風風險高！一圖看預防腦中風飲食注意事項
編按：冷氣團來襲，愈晚愈冷！冷空氣南下，北部愈晚愈冷，周六、週日至下周一將迎接首波強烈大陸冷起團（台北觀測站12度°C以…
2024-12-28
減肥喝什麼茶？綠茶、紅茶、烏龍茶比一比，醫師首推減重族這茶
編按：具咖啡因及茶鹼，能幫助提升注意力和警覺性，還有茶氨酸可幫助對抗壓力與放鬆…，關於喝茶的好處，相信多數人都有聽說過。…
2024-12-25
中年「這些」生活習慣差？耶魯大學31萬人研究，中風、失智、憂鬱逾2倍
編按：這些傷害大腦習慣你中了幾個？美國耶魯大學以大數據證實，中年時期如果有 8 項生活習慣差的問題，如亂吃、不運動、吸菸…
2024-12-19
地中海飲食有缺點？預防失智與失能，日本人提倡的DVS飲食法又是什麼？
編按：地中海飲食是效法地中海周圍國家的傳統飲食模式，如義大利、西班牙等國，都是長壽國家，科學研究發現其失智症情況較少，飲…
2024-12-17
天冷喝什麼湯暖身？中醫推加味四神湯、生薑羊肉湯3食譜，冬天吃對不變胖
編按：冬天容易肚子餓？年底伴隨聖誕節、尾牙、跨年等節日，不僅是聚餐最多的時期，隨著天氣轉冷也讓人食慾大開，忍不住大吃火鍋…
2024-12-14